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La Dott.ssa Virginia Lucherini terrà un incontro con i giocatori di tennis, amatoriali ed agonistici, e le loro famiglie per esporre loro la relazione tra alimentazione, salute e forma fisica: corrette abitudini alimentari, caratterizzate da un adeguato apporto energetico e da una dieta varia ed equilibrata, permettono non solo di prevenire malattie che affliggono una gran parte della popolazione mondiale, ma anche di migliorare le prestazioni fisiche individuali. Insieme alla pianificazione di un programma di allenamento adeguato all’atleta, una sana dieta è capace di realizzare una forma fisica ottimale, requisito fondamentale per il massimo rendimento atletico e per il conseguimento del successo agonistico.

 

Successivamente saranno organizzati all’interno del circolo incontri gratuiti con la Dott.ssa rivolti ai giocatori di tutte le età (dall’età scolare all’età adulta) per imparare una buona educazione alimentare ed ottenere consigli nutrizionali mirati per le diverse esigenze fisiche, in modo da garantire a tutti gli atleti di affrontare gli impegni di allenamento e di gara con la massima efficienza.

 

La Dott.ssa riceve previo appuntamento presso gli Studi Medici di Sinalunga situati in via Trento 227/a tutti i lunedì e giovedì dalle ore 15 alle ore 20.

Auguri da parte di tutto il circolo al nostro maestro Diego Alvarez e alla sua famiglia per il nuovo dolce arrivo: è nata la bellissima Allegra!

Sprugnoli e Malfetti conquistano le rispettive categorie del CVA, Circuito delle Vallate Aretine, e lo fanno in casa, proprio a Sinalunga.

Lo "Sprugno", per gli Over 55, ha sconfitto con un netto 6-1/6-2 Mancini dello Junior CT Arezzo.

Il "Malfo" invece, un po' più giovincello di Alessandro, ha trionfato negli Over 50 dopo una finale non semplice: 6-4/6-3 il risultato finale, sconfitto Matteini sempre dello Junior CT Arezzo.

Un applauso, doveroso, va anche al piccolo grande Giulio Terrosi. Giulio non ha seguito le orme dei più grandi ma si è dovuto accontentare del secondo posto in questo Circuito. In finale è stato battuto da Cacchiarelli, dimostratosi più forte ma con un anno di più. Nessuna paura, Giulio, arriverà prestissimo anche il tuo momento. 

Intanto, complimenti a te e a tutto il TC Sinalunga!

Si stanno chiudendo i Circuiti delle Vallate Aretine 2016 e, sia tra gli Under che tra gli Over, il TC Sinalunga ha già raggiunto la cima in tre categorie.

Alessandro "Sprugno" Sprugnoli è il re degli Over 55, davanti a Contenti e Mancini.

I Malfetti, invece, si confermano la "famiglia tennistica dell'anno": il piccolo Amedeo ha vinto la classifica Under 14 mentre Stefano, il babbo, si è aggiudicato il gradino più alto del podio nella categoria Over 50.

Per tutti gli altri risultati basta cliccare su http://www.fitarezzo.it/ .

Il TC Sinalunga è sempre presente quando si parla di vittorie. Grandi ragazzi!

Dal 15 Settembre inizierà la nuova stagione della scuola SAT, ma come ogni anno vogliamo offrirvi il miglior servizio possibile.

Saranno tenuti infatti corsi GRATUITI da lunedì 5 a giovedi 8 Settembre per tutti i ragazzi/e tra i 5 e i 16 anni.

Lo staff tecnico è stato confermato totalmente visti gli importanti traguardi raggiunti nella stagione 2015/2016, sia per numero di partecipanti sia per risultati ottenuti dal settore agonistico.

I ragazzi avranno ancora a disposizione Diego Alvarez, Sandra Deamelio, Giovanni Galuppo, Caterina Cefariello e Francesco Pezzotti con la consulenza di Nahuel Fracassi.

Ma, statene certi, ci saranno anche sorprese interessantissime come collaborazioni con professionisti di livello internazionale e molto altro.

Cosa aspettate?

 

 

Dopo il vino Inturrisi conquista l'aretino!

La rima accennata sopra rende in modo efficace l'exploit del nostro Inturrisi. Andrea, dopo essersi aggiudicato la tappa di Montalcino, ha fatto suo anche il torneo di 4a Categoria allo Junior TC Arezzo battendo in semifinale il favoritissimo e testa di serie n.1 Nico Bruni. Partita difficile, direte voi...ed invece l'Inturra ha spazzato via la concorrenza con un facile e netto 6-1/6-2. In finale Andrea ha riservato la stessa sorte a Matteo Del Balio, sconfitto con un duplice 6-3 senza possibilità di replica.

Visto che siamo in vena di rime, poesie e quant'altro, finimamo con il più classico dei proverbi: non c'è due senza tre! 

Grande Andrea!

Immagine che risale alla tappa sinalunghese del Circuito delle Vallate Aretine

Immagine che risale alla tappa sinalunghese del Circuito delle Vallate Aretine

 

Oggi il TC Sinalunga ha avuto il piacere di vedere all'opera sui propri campi la fortissima  tennista  Mandy Minella .

Di nazionalità Lussemburghese (ma di origini Italiane) è attualmente 128 nel ranking mondiale (migliore posizione : nel singolare 66 nel 2012, nel doppio 47 nel 2013) .

Nel suo palmares 9 titoli ITF ed 1 titolo WTA . Ha partecipato più volte ai tornei del Grande Slam : Australian Open, Roland Garros, Wimbledon, US Open .

Il TC Sinalunga le augura una prosecuzione di carriera ricca di nuovi successi .

 

 

 

 

Nella foto il gruppo che sabato scorso ha brillantemente superato l'esame di abilitazione all'utilizzo del defibrillatore automatico (DAE)  !

Un ringraziamento sincero a Carlo Barbetti,Stefano Malfetti,Sergio Galuppo,Marzio Bernardini,Diego Alvarez,Gabriella Ginestroni  e Francesca Tiezzi che si sono dimostrati sensibili e disponibili ad affrontare una così delicata problematica.

Grazie anche alla Misericordia di Sinalunga che ha svolto con professionalità il corso di preparazione tramite la sua struttura di formatori certificati (nella foto a sinistra Fabrizio Andreucci che ricopre anche la carica di vicegovernatore) .

Le nuove abilitazioni si vanno  ad aggiungere a quelle già conseguite nel 2015 da : Nahuel Fracassi, Sandra De Amelio, Deon Van Zyl,Caterina Cefariello,Gianni Riccarelli .

Se altri soci e/o frequentatori del Circolo sono interessati ad abilitarsi possono rivolgersi alla segreteria che darà indicazioni in merito.

 

Molti di voi conosceranno Andrea Papponi, socio del nostro TC e con un breve ma intenso passato proprio tra i nostri campi. Andrea non gioca per il TC ma è uno dei soci più amati e graditi, da sempre. Così abbiamo deciso di fargli qualche domanda, da cosa ne pensa del TC Sinalunga a quali sono i suoi risultati. Eccovi la piccola "intervista" ad Andrea Papponi!

Ciao Andrea! Benvenuto nella nostra rubrica "Personaggio del mese", acclamato da molti per il tuo attaccamento al TC Sinalunga, di cui sei socio. Ma come mai sei così legato al tennis sinalunghese? 

Ciao a tutti. Perché sono così legato al TC Sinalunga? Potrei riassumere tutto in una sola parola: famiglia! Sinalunga è un posto in cui vengo ad allenarmi spesso e volentieri, si respira il vero clima del tennis e per questo mi sento come a casa. Merito, ovviamente, delle grandi personalità che lo gestiscono e di tutti i ragazzi che conosco.

Ovviamente la tua passata esperienza come giocatore del TC Sinalunga ha aiutato a mantenere stretti i contatti con il circolo: raccontaci quell'anno!

Sono stato tesserato per il TC Sinalunga due anni fa, nel 2014. Quell'anno feci parte della squadra agonistica di D2, una bella annata di cui ho tantissimi bei ricordi. Tra l'altro, in singolo ed appena tesserato col TC, vinsi una splendida finale contro il mio ex compagno di squadra Malfetti allo Junior TC Arezzo. Insomma, se penso al TC Sinalunga ho solo in mente cose positive!

Adesso invece dove continua la tua carriera? I tuoi ultimi risultati?

Fatta eccezione per quell'anno è dal lontano 1998 che gioco per lo Junior TC Arezzo. E' da un paio di anni che sono capitano della squadra D2; è da questa stagione invece che sono capitano anche degli Over 45, squadra con cui ci siamo classificati al terzo posto a livello regionale.

Personalmente, i miei ultimi risultati in tornei internazionali ITF sono stati davvero buoni. Ho raggiunto la finale al torneo di Ascona, in Svizzera, mentre a Marbella ho vinto sia la finale in singolo che in doppio. Con grandissimo impegno e dedizione sono migliorato molto, adesso sono 231esimo nel ranking mondiale Over 45 e 293esimo nel doppio: mica male! La mia classifica Fit è 3.4, ma tornerà 3.3 a fine anno.

Adesso, per finire, ti chiediamo di sbilanciarti. Dacci un giudizio sull'organizzazione del TC Sinalunga e, se te la senti, uno tecnico sui componenti della squadra di A1!

Come detto in precedenza, l'organizzazione del TC Sinalunga è invidiabile, oserei dire che nei dintorni non ha eguali! L'abilità gestionale del presidente Marzio Bernardini è notevole, e sicuramente anche quella di tutti i dirigenti che lavorano con lui. I maestri sono tecnicamente e umanamente competenti al 100%, d'altronde i risultati parlano chiaro: il TC Sinalunga è conosciuto ovunque e, come se non bastasse, l'anno scorso è riuscito anche nella difficile impresa di rimanere in A1.

Per quanto riguarda lo "squadrone", è chiaro che la partenza di Luca Vanni sarà difficile da rimpiazzare. Tuttavia il TC si è mosso bene sul mercato, assicurandosi altri grandi giocatori come Kubot e Bracciali. Loro, assieme ai pilastri Olejniczak, Fracassi e Galuppo, oltre ai giovani Busini-Perinti e La Cognata, ci faranno divertire sicuramente!

Non vedo l'ora di poter assistere ad incontri di grande tennis proprio a Sinalunga e di tornare in quella che considero la mia seconda casa.

 

 

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